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Du starkes Herz. Ich verstehe deine Überforderung so sehr.

Meiner Erfahrung nach liegt das daran, dass wir erstmal lernen dürfen, uns selbst wahrzunehmen und zu verstehen.

Das ist wie eine völlig neue Sprache lernen. Und erinnerst dich:

Buchstabe für Buchstabe und Wort für Wort, hast du sprechen, lesen und schreiben gelernt.. Du kannst das lernen! Es braucht nur Zeit, Raum und Anleitung. - und ja ich weiß, das kratzt am Ego, wenn wir feststellen, dass wir etwas lernen dürfen, was sich so basal anhört.

Nimm es an.

Damit du Ordnung in das Chaos bekommst und Klarheit darüber erhältst, an welchen Stellschrauben du wirklich drehen darfst:

Haben wir eine mega Aktion für dich vorbereitet.

Die Chainless Week

7 Tage in denen du kostenlos, von mir persönlich, täglich Impulse und Antworten auf deine individuellen Fragen bekommst.

Und darum geht es darin:

» Wie du die körperlichen Ursachen für impulsives Essverhalten erdest, indem du begreifst, wie Hormon- & Organsystem, Stoffwechsel, Ernährung und Bewegung sowie Nervensystem und Emotionsregulation in einander greifen.

» Wie du deine Muster um Essen & deinen Körper loslässt, indem du sanft und sicher die emotionalen Ursachen öffnest und angestaute Emotionen so bewegst, dass du Selbstsabotage loslassen kannst

» Wie du dir natürliche Routinen & Gewohnheiten schaffst, die dich wirklich nähren und deine Energie für die wirklich sinnvollen Stellschrauben einsetzt, statt sie an Scheinlösungen zu leeren.

Chainless Week Du würdest so gerne intuitiv essen & mit deinem Körper im Frieden sein — weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

7-Tage für 0 €, täglich auf dein Smartphone:

Tägliche Impulse und Antworten auf deine individuellen Fragen - von mir persönlich! Für dein intuitives Essverhalten & eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper

Vom 28.05.-04.06.

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