Dein Weg zu Wohlfühlfigur - Mit dem Körper anstatt gegen ihn
Für eine neue Generation Selbstwert-gesunder Frauen:
Seit ihrer Kindheit hat Alexandra an ihrer Beziehung zu ihrem Körper und Essen gelitten.
"Moby-Dick" war ein Spitzname, der sie immer wieder sehr verletzte, denn eigentlich sah sie sich se...
Die meisten Frauen, die eine Herausforderung mit ihrem Essverhalten haben z.B. mit Stress-Essen oder emotionalem Essen und als Konsequenz dann oft auch mit dem Körper und Körpergewicht im Clinch...
Wie du mit Selbstbehandlung dein Nervensystem regulierst und dich ganzheitlich unterstützt deinen Stress zu reduzieren - Interview mit Cynthia von MyFaceGym ❤️🔥
Bist du auch verwirrt darüber, weshalb du immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückgezogen wirst und einfach nicht aus diesem Teufelskreis mit impulsivem Essverhalten und belasteter Körperbez...
Du fragst dich, ob es auch für dich möglich ist eine befreite Beziehung zu deinem Körper und Ernährung zu entwickeln?
In dieser Podcastfolge öffne ich mich komplett für dich und gebe dir e...
Du spürst, das Stressessen ist eine echte Bremse in deinem Leben. Es belastet dich mental und auch deinen Körper. Es zieht dir die Lebensenergie, die du eigentlich gerne für deine Herzensziele n...
Wir sprechen über die Zusammenhänge in deinem Körper und wie du wirklich ganzheitlich einen gesunden Stoffwechsel und eine entfesselte Beziehung zu Ernährung und Körper kreierst.
🌪️Lohnt es sich, diesen Weg zu gehen und wie lange dauert es dann?
“Wie finde ich mehr Motivation für Bewegung & Training und löse mich von Energielosigkeit?”
“Wie finde ich heraus, wie viel Training mich beim Erreichen meiner Ziele unterstützt und fi...